2017/08
≪07  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31   09≫
〓【今月も厳しい戦い】サボってるからだろ〓
こんばんは、毎度どーもダメおやぢだす

そう言えば先日綺麗な虹が見えました

ダブルレインボーです

見ると幸せになるらしいです

ハワイに住んでる時はよく見たのですが、日本で見るのは久しぶりです

・・・・

・・



ハワイは嘘だけどな



さて、今月の1000kmも厳しい戦いです

17日なのに418km・・・ヤバいなぁ~

三連休でロング走って取り返すぞ~と思ってたけど



マジですか

【必殺ローラーロング】の技が有るけど、ケツ痛くなるのであまりやりたくない

今月残り14日・・・・

14日×40km=560km

少し足りないけど何とかなりそう

休みなしでローラーですな

負けずに頑張りマンモス





頑張れマンモス!、と思う方もポチっと頂けると凄~く嬉しいです!(記事作成のモチベーションがUPします!)
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

【ロードバイク】
昨日の走行距離:0km
7月走行距離:418km
2014走行距離:6308km
【ラン】
昨日の走行距離:


スポンサーサイト
Secret
(非公開コメント受付中)

No title
がんばれマンモス~w
ワタシも先月ローラー2時間やりましたが、出来ればやりたくありませんよね~
健闘を祈りますwww
No title
Kattakさん、おはようございます!

月間1000km初めの頃は楽しかったですが、最近はなかなか大変です(笑)

合間に実走ロングをちょいちょい挟めれば楽できるのですが、雨やら用事やらで・・・・

言い訳せずに頑張りま~す♪
プロフィール

ダメおやぢ

Author:ダメおやぢ
ロードバイク乗りの『ダメおやぢ』と申します。
『ダメおやぢ』が大好きな自転車とともに日々の生活を綴ります


プロフィール
活動地域:関東地方
年齢:たぶん40代
性別:男だと思う
趣味:ロードバイク
愛車:GIANT TCR1(2012)
RIDLEY NOAH ISP(2014)
ペット:猫

↓↓ポチッと頂けるとブログランキングがアップしますので、記事更新意欲が湧いてきますので是非ポチッと御願いします!!
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


にほんブログ村

最新記事(最近の記事はこちらから♪)
コメント(コメント有難う御座います!)
カレンダー(日付を押すと記事が見れますよ)
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
月ごとの記事が見れますよ
カテゴリ
ブログ村のランキングです
工事中2
オンラインカウンター
現在の閲覧者数:
アクセスカウンター
リンク(お気に入りブログです)
月別走行距離です!
2015年 9月: ---km
2015年 8月: 53km
2015年 7月: 193km
2015年 6月: 341km
2015年 5月: 544km
2015年 4月: 306km
2015年 3月: 433km
2015年 2月: 434km
2015年 1月: 231km
2014年 12月: 258km
2014年 11月: 234km
2014年 10月: 816km
2014年 9月:1000km
2014年 8月: 340km
2014年 7月:1003km
2014年 6月: 963km
2014年 5月:1029km
2014年 4月: 701km
2014年 3月:1099km
2014年 2月:1000km
2014年 1月:1097km
2013年12月:1093km
2013年11月: 715km
2013年10月: 914km
2013年 9月: 558km
Amazonでお買い物1



↓↓薄くなって便利です


↓↓ダメおやぢも使ってます


↓↓次に買うポンプはこれ


↓↓820もでるらしい


↓↓このシューズで早く漕げるかも?


↓↓使いやすいポンプヘッド


↓↓お買い得なトルクレンチ


↓↓クリンチャータイヤはこれだね
Amazonでお買い物2