2017/06
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〓【三連休】思ったより晴れてるね♪〓
こんにちは、毎度どーもダメおやぢです♪

最近、サラダバーの有るファミレスが増えてきましたね~

つい食べ過ぎちゃうダメおやぢには嬉しいシステムです

サラダで腹を膨らませ~

こんな物も有ったり

ドラゴンフルーツ

適度な甘さで好きです



さて、昨日は雨の予報だったので朝からローラー

ローラーしてる時も外はポツリポツリと・・・・

いつもの目標40kmをクリア

漕ぎ終わって外を見ると・・・・

実走出来そう


今月は距離が足りないので追加で出撃~

途中ポツリポツリときましたが

追加で30km程度走れました

しかし、実走の方が断然気持ち的に楽ですね



今日も午後から雨の予報ですが今は晴れてるます



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【ロードバイク】
昨日の走行距離:68.45km
7月走行距離:519km
2014走行距離:6410km
【ラン】
昨日の走行距離:






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No title
こんばんは~
ワタシは出発時点で降っていなかったら走ることにしてます。
だって夏の雨は風邪ひく事もないですもん。
途中だったら諦めもつきますしね。
プロフィール

ダメおやぢ

Author:ダメおやぢ
ロードバイク乗りの『ダメおやぢ』と申します。
『ダメおやぢ』が大好きな自転車とともに日々の生活を綴ります


プロフィール
活動地域:関東地方
年齢:たぶん40代
性別:男だと思う
趣味:ロードバイク
愛車:GIANT TCR1(2012)
RIDLEY NOAH ISP(2014)
ペット:猫

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月別走行距離です!
2015年 9月: ---km
2015年 8月: 53km
2015年 7月: 193km
2015年 6月: 341km
2015年 5月: 544km
2015年 4月: 306km
2015年 3月: 433km
2015年 2月: 434km
2015年 1月: 231km
2014年 12月: 258km
2014年 11月: 234km
2014年 10月: 816km
2014年 9月:1000km
2014年 8月: 340km
2014年 7月:1003km
2014年 6月: 963km
2014年 5月:1029km
2014年 4月: 701km
2014年 3月:1099km
2014年 2月:1000km
2014年 1月:1097km
2013年12月:1093km
2013年11月: 715km
2013年10月: 914km
2013年 9月: 558km
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